肩の痛み

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首の痛み	自宅でセルフケア（フォームローラーの使い方）part7 フォームローラーのアプローチ第7弾です。フォームローラーとは．．……
首の痛み	自宅でセルフケア（フォームローラーの使い方）part6 フォームローラーのアプローチ第6弾です。フォームローラーとは．．……
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首の痛み	むちうち損傷について今回は交通事故による損傷の多い、いわゆる「むちうち損傷」について解説していきます……
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肩の痛み	野球肩② 前回に引き続き、今回は成長期の子供にみられる、骨の損傷を伴う肩の障害です。前回……
肩の痛み	野球肩今回はスポーツ障害として多くみられる野球肩について解説します。野球肩とはボール……
肩の痛み	高齢者骨折の特徴　上腕骨外科頸骨折今回は前回紹介した高齢者の方に多い骨折の中から「上腕骨外科頸骨折」について解説し……
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肩の痛み	上腕二頭筋腱損傷今回は上腕二頭筋腱（力コブの筋肉の腱）の怪我について解説していきます。上腕二頭……
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肩の痛み	動揺肩（ルーズショルダー）今回はルーズショルダーについて解説します。まず、体質的な肩関節の「ゆるみ」を基……
肩の痛み	少年期スポーツ障害　野球肘今回は野球肘について解説していきたいと思います。まず野球肘とは、投球動作によっ……

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自宅でセルフケア（フォームローラーの使い方）part9