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| その他 |
姿勢 No.1
よく姿勢について聞かれることが多いので、姿勢について何回かに分けて解説してみます…… |
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| 足の痛み |
外反母趾について
今回は、皆さん1度は聞いたことのある外反母趾についてです。外反母趾とは、足の親指…… |
| 大腿・膝の痛み |
分裂膝蓋骨について
まず膝蓋骨と言うのは膝のお皿のことをいい、これが生まれつき2つに分かれていて膝蓋…… |
| トレーニング |
思春期のトレーニング理論
以前、幼児期～思春期以前までのトレーニングについて解説しましたが、今回はスポーツ…… |
| 予防・治療 |
顎関節症
今回は顎関節症（あごの関節に出る痛み）についてです。顎関節症とは顎関節の構成組織…… |
| 肩の痛み |
成長期の肩痛（リトルリーグ肩）について
この障害は小、中学生の野球選手、特に投手に起こりやすい疾患です。原因は投球動作の…… |
| トレーニング |
幼児期～思春期以前までのトレーニング理論
この時期には、なによりも遊びを通じて体力を向上させ、危険を回避する能力を身につけ…… |
| その他 |
冷湿布と温湿布について
今回は、皆さん知っているようで知らない冷湿布と温湿布について説明します。冷湿布、…… |
| 手・指の痛み |
キーンベック病
今回はキーンベック病についての解説です。 手の関節には手根骨という八つの小さな骨…… |
| トレーニング |
トレーニング理論Ⅱ ～ コンセントリック・エクセントリック コントラクションについて ～
言葉だけ聞くとなんだか分からないですが、誰でもどこでもやっていて、私たちが体を動…… |
| 手・指の痛み |
de Quervain（ドゥケルバン）病について
de Quervain病とは、親指の腱に起こる狭窄性腱鞘炎でその名のとおり、腱の…… |
| 手・指の痛み |
母指の捻挫（尺側側副靭帯損傷）について
今回の解説は母指（親指）の捻挫の中でも尺側側副靭帯損傷について解説したいと思いま…… |
| その他 |
骨折後の拘縮（こうしゅく）について
骨折したときギプス等で固定をして、骨がくっつけば治ると考えている方が意外に多いよ…… |
| 手・指の痛み |
TFCC損傷
今月は手首の痛み・・・特に三角線維軟骨複合体（TFCC）損傷について説明します。…… |
| その他 |
コンパートメント症候群
四肢には骨と筋、筋膜などによって作られているコンパートメント（区画）があり、その…… |