みなさんこんにちは 日野原です🐻
「自分に合った運動は何だろう？」 「体を動かしたいけど何をしたらいいのかわからない」
当院ではexbody測定器からのデータをもとに
たくさんある運動の種類からあなたに合った運動の提案をしています！
自宅でやりたい…
一人ではフォームが分からなくなてしまい指導をしてもらいたい…
強度の高い運動がしたい…
当院では一人ひとりの体の状態、目標に合わせた
『セルフトレーニング』『パーソナルトレーニング』を提供しています💪
気になる方は、当院にご相談ください👍
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