落ち葉が舞う季節となりましたが皆様いかがお過ごしでしょうか？
寒くなるにつれて、外に出るのも億劫になってきましたね。
最近運動不足だなぁという声をよく聞くようになりました。
身に覚えのある方・・・いませんか？？
家に居てもできる運動もありますし、少しでも外に出られればお散歩でもしてはいかがですか？
疋田整骨院では、運動嫌！寝ているだけで運動したことになればいいのに・・・
という方に向けてご用意している運動メニューがあります！
その名もＭＡＮＡトレ！！
電気の力を借りて、筋肉を動かしていきます。
運動としての効果はもちろん、筋肉に刺激が入る為出力が上がり動きやすくなったり、
姿勢の保持がしやすくなったり、良い効果がたくさんあります！
そんな運動もありますのでまずは体験を活用してみてはいかがでしょうか？
以上、クメでした∀